人为什么会衰老 抗衰老的食物有哪些

免疫衰老可导致以下后果：

1.肿瘤易感性增加。

2.自身免疫疾病发病率增加。

3.传染病易感性增加，恢复缓慢。

4.组织移植排斥性减少。

自由基是导致衰老的重要因素

正常情况下，机体能量由有氧呼吸提供，而其过程中有1%~2%的氧转化为自由基，而自由基对机体有伤害；随年龄增长，自由基积累，从而对机体形成累积氧化损伤。

新发现的科研抗衰营养补充剂

1.肽类SOD。为超氧化物歧化酶。

2.丝素蛋白。是从蚕丝中提取的天然高分子纤维蛋白，含有18种氨基酸与低聚糖结合有抗菌抑菌的效果，在人体内可以吸附脂肪，降低体脂含量、减肥。

3.维生素类白藜芦醇。具有抗菌、促进血管舒张活性、降胆固醇、预防骨质疏松等作用。

4.原花青素。属于双黄酮衍生物的天然多酚化合物，有极强的抗氧化特性，具有护肤、抗衰老、消除自由基、降低毛细血管脆性，保持毛细血管适当的通透性，并增强动、静脉血管弹性的作用。

5.茶多酚。指茶叶中一大类多酚类及其衍生物混合物，具有清除自由基、抗衰老、抗辐射、抗菌、杀菌等作用，此外还有抑制癌细胞和艾滋病毒的生长、清洗肺部尼古丁的作用。

6.脂类角鲨烯。又称鱼肝油萜，具有提高体内超氧化物歧化酶（SOD）活性、增强机体免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等多种生理功能，是一种无毒性的具有防病、治病作用的海洋生物活性物质。