SPA在家可以做吗，做SPA用什么精油好

什么精油适合你

头部刮痧精油：适用于头痛、头晕、失眠等症状的复方精油

配方：百里香、甜橙、罗勒、葡萄籽油

功效：渗透性佳，能改善微循环、提神醒脑、舒缓减压、养护头皮、香气清新怡人，可平静心情。

用法：每次5毫升用于按摩刮痧。市场上常见的类似精油还有神经系统调理精油。

面部淋巴排毒精油：适用于面部排毒的复方精油

配方：乳香、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油

功效：其能渗透至肌肤深层，有效促进皮肤微循环，加速代谢毒素及污垢，平衡油脂分泌，消除面部浮肿，改善面部黄气及晦暗，令肌肤更有活力，白皙透明。

用法：用于面部淋巴按摩及刮痧。市场上常见的类似精油还有排毒养颜精油。

养眼修护精油：适用于眼部黑眼圈、眼袋的复方精油

配方：檀香、天竺葵、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油

功效：改善眼周微循环，促进肌肤新生，调理、滋养眼周肌肤，消除黑眼眼圈及眼部浮肿，迅速恢复眼周皮肤弹性和滋润。

用法：洁肤爽肤后，取本品适量均匀涂于眼周轻柔打圈至完全吸收，用后避免强光照射。市场上常见的类似精油还有紧致莹采修复美目精油、养眼莹采精油。

SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生、塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能让男性客户做身体健康保养。而SPA馆内的温泉通常也可饮用，此类温泉一方面可治疗胃肠道疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。