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揉三阴交穴
左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。
揉天枢穴
两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。
揉足三里穴
两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。
脾胃虚
揉三阴交穴
左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。
揉天枢穴
两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。
揉足三里穴
两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。
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