后背长痘痘喝什么汤

中国人经常喝汤，去痘也有一些汤可以帮忙。在日常生活中，有一些食物普通易见。它们简单的组合竟有意想不到的效果，下面就为有痘痘烦恼的男士们带来了几款有意思的汤，平时做饭的时候，可以试试这些汤哦!

绿豆薏米汤

材料：绿豆25克，薏米25克 。山楂10克。

做法

1.绿豆、薏苡仁淘洗干净，山楂择洗干净备用。

2.绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中，倒入清水500克，浸泡30分钟。

3.上火煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可食用。

功效：当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

绿豆海带汤

材料：绿豆30克，海带30克，薏米30克。冰糖适量。

做法

1、将海带切丝，与绿豆、薏米同放锅中煎煮。

2、至海带烂、绿豆皮刚被煮裂时，关火。

3、加冰糖调味即可食用。

功效：此汤具有清热、除湿、止痒等功效。

清毒除痘汤

材料：绿豆75公克，莲藕粉35公克，冬瓜皮150公克

做法

1、绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽)，冬瓜皮洗净备用。

2、将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。

3、取碗放入莲藕粉，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。

4、将绿豆冬瓜水沖入作法3中快速拌匀、趁热饮用。

青草治痘汤

材料：车前草12g，夏枯草12g，蛇舌草12g，白芷10g，菊花7g，金银花7g，桑白皮2g，薏仁20g，水2000CC。

做法

1、将所有青草材料洗净备用。

2、将作法1的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮约1小时即熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉即可。

容易长痘痘的人一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。