前胸后背长痘痘如何调理

后背长痘痘或多或少影响着你的心情。很多人为了祛除恼人的痘痘，用尽方法，有时甚至做了长痘痘后不该做的事，使痘痘更加严重。那么，背上长痘如何调理呢？

1、排毒法

排毒法是指要清理内火，排出体内的毒素。清心去火就是祛痘最好的方法。

你可以选择吃点排毒胶囊或者芦荟胶囊，除了吃这种胶囊之外，还可以喝点蜂蜜水，让体内的毒素迅速排出。

2、清洁法

肌肤清洁要到位。晚上洗澡的时候用温水洗澡，让毛孔保持畅通。

清洁完之后，再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前，要让身体有充分的温热，待毛孔都张开之后弄点盐在背上，用浴刷按摩1分钟，力度适中，这样可以消炎杀菌祛痘。

3、排汗法

多做运动，让面部出汗，让毒素顺利排出，这样也可以达到祛痘的效果。

4、内调法

如果你长痘的原因跟内分泌有关，那就选择一些中药来调理，中药可以从根本上解决这些问题。

5、外用产品祛痘

除了内在调理之外，还可以选择适合自己的一款祛痘产品。