黑眼圈可能是喝牛奶太多所致？

黑眼圈、下巴疙瘩

这些迹象都可能表明，你的身体正在努力消化牛奶和乳制品，比如奶酪、酸奶和冰激凌等。

而这会促使你的免疫系统释放致炎化学物，从而影响到皮肤。

这还没完，一杯牛奶可包含超过20种天然和人造的激素和化学物质。这些会干扰到体内荷尔蒙的平衡，特别是雌激素和孕激素，能引发皮肤细胞过度生长，阻塞毛孔，导致下巴出现疙瘩。

如果你怀疑脸部老化是由乳制品引起的，可以停止食用三周，能显著改善皮肤问题。

脸颊浮肿、色斑

谷类和面包中含有丰富的谷蛋白，但很多人都对谷蛋白过敏，一旦进食过多会出现脸部浮肿、色斑。

此外，谷蛋白过敏反应会损害免疫系统，进而损害内分泌的平衡，导致与内分泌相关的下巴出现黑色斑点。

食用富含谷蛋白的食物后若出现以上症状，日常饮食中最好减少摄入。