宝宝偏食的危害 应对小儿偏食的方法

6：将宝宝喜欢的和不喜欢的食物混搭

可以把宝宝喜欢的和不喜欢的食物一块做成美味菜肴。比如爱吃肉，不爱吃蔬菜，那就做成蔬菜肉饺子;爱喝酸奶，不爱水果，那就做酸奶水果沙拉。起初的时候，不要放太多宝宝不爱吃的食物，慢慢增加。

7：给宝宝一定饭量，不要过量

别给宝宝装满满一盘子的食物，看着宝宝能吃饱就行了，千万别过量，更不能强迫，否则会让宝宝出现厌食心理。

8：请宝宝帮忙准备食物

请宝宝帮忙来一起摘菜叶子，一起准备饭菜，给宝宝一种全新的体验，增加他吃饭的乐趣，因为自己动作制作的，宝宝都会更容易接受。

9：尽量少给宝宝吃甜食

甜食影响健康，少给宝宝吃甜食。少买甜食，或是不买。买了甜食要规定宝宝吃多少，不可毫无节制的吃。

10：不要催促宝宝吃饭

有些宝宝吃饭慢，就不要一个劲头催促。喂宝宝的时候，不要一大口让他吞下去。