返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 孕期 > 孕期生活 > 孕中后期脚水肿如何选鞋?

孕中后期脚水肿如何选鞋?

2016-10-20 14:41:23 出处:乖乖网 作者:libing 孕妇水肿怎么办
标签: 孕妇水肿怎么办    孕妇水肿   

孕期水肿如何选择鞋子?到了中后期孕妈妈的脚会出现不同程度的浮肿现象,这是受子宫变大,下半身的血管受到压迫,影响了血液循环造成的。如果长时间站或坐,一个姿势不变,水肿会更加严重。那么,这个时候就要选一双合适的鞋子了,今天,听听小编的建议吧!

孕期水肿如何选鞋穿

因为水肿,孕妇一天中的脚围变化大概在10~25 mm 之间,是正常人的3-5倍,在孕中期和晚期水肿越来越厉害,很难再穿怀孕之前的鞋子了,这就需要购置新鞋咯。不过孕妇买鞋容易陷入以下3大误区,一起来了解一下吧。

孕妇穿鞋最常见三大误区

误区一:孕妇穿高跟鞋危害大 那我就选平底鞋

孕妇穿高跟鞋有很多危害,如:

1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产;

2、重心的改变增加了身体负担,容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损,诱发妊娠不良反应;

3、穿高跟鞋让孕妇长期身躯前倾,会使骨盆倾斜,骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位,不利于顺利分娩;

4、会造成腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血及营养物质的供应,导致胎儿发育不良。

了解这些以后,很多准妈妈会想,看来不得不告别深爱的高跟鞋了,为了宝宝的健康我就选择平底鞋吧,这样才够安全。

但事实上,平底鞋并非孕妇的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力,穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差,孕妇走路时的震动会直接传到脚上,不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号