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妻子怀孕期间 准爸爸如何照顾好妻子

2016-05-17 14:29:05 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕期生活
标签: 孕期生活    孕期保健   

怀孕初期:第1个月——第3个月(强烈妊娠反应期)

怀孕前三个月,孕妈妈的生理状况会有一些微妙的变化,有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应,身体虚弱的准妈妈更要注意休息,过度劳累容易引起先兆流产。同时,这也是胎儿各器官分化发育的敏感时期。准爸爸要为孕妈妈做好以下准备:

人,住宅内部,床,生活方式,室内_503115343_Pregnant woman sleeping_创意图片_Getty Images China

1、主动承担一些家务,减轻妻子的体力劳动消耗,保证她有充分的休息和睡眠。

2、戒烟、戒酒、戒药物,因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

3、准爸爸要适当节制自己的性欲,避免孕妈怀孕前3个月进行性生活。

4、陪妻子到医院做产前检查,了解系列的孕期保健信息,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用。

5、给妻子添置防辐射衣,电脑防辐射屏等用品,叮嘱妻子远离家中的辐射源:微波炉、电脑、电热毯等。

6、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验。

怀孕中期:第4个月——第6个月(体重上涨期)

从怀孕16周开始,即怀孕4个月,孕妈妈告别了孕早期的呕吐症状,这段时期,孕妈会活跃一点,可以感觉到胎动。但因为胃口的变化,体重会开始上涨。这段时期会一直持续到怀孕28周左右。面对身体和心理不同的变化,准爸爸要给予孕妈适当的鼓励。

1、随着妻子体型和情绪的改变,准爸爸学会倾听和赞美,告诉她你喜欢她怀孕的样子是最漂亮的。

2、和妻子一起胎教,每天跟胎宝宝说话,“抚摸”宝宝,给宝宝听胎教音乐。

3、如果妻子是在35岁以上怀孕,曾经有流产和死产史,应陪她到医院做羊水穿刺检查。

4、夫妻两人可以适当地过性生活,但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降,准爸爸要给予体谅。

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