与医生联手，向乳腺癌说不

有乳腺癌家族史的人：约5%~10%的乳腺癌是由2个基因突变引起的。如果一个人遗传了突变的基因，就会使乳腺癌患病危险增加。因此，有乳腺癌家族史，尤其一级亲属（父母、姐妹）曾患乳腺癌者，其患乳腺癌风险升高。

反复做人工流产手术：很多女性在做人流时考虑的都是对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

新闻链接：乳腺癌患者可免费获得药品援助

“因爱得·芙——芙仕得慈善援助项目”是由中国妇女发展基金会发起和运作，阿斯利康公司无偿捐赠项目所需药品，面向全国晚期乳腺癌患者的公益援助项目。项目提供了一个切实的医疗援助方案，帮助晚期乳腺癌患者减轻因医疗支出而导致的经济负担。

项目自2015年7月启动以来，已在全国28个城市设立了药物发放点，招募了82家医院和300名慈善志愿医生，同时还聘请了国内乳腺癌领域权威专家担任项目顾问，有望帮助更多晚期乳腺癌患者战胜疾病，回归正常生活。详情登录www.fsdpap.org或拨打电话400-667-1016咨询。

预防篇：没事少熬夜，有空多睡觉

保持良好的生活习惯，也可以帮我们预防乳腺癌。

保持体形，不要发胖：过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。

没事少熬夜，有空多睡觉：现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性，那正好，你也拒绝它。因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。