正确认识脱发问题，脱发问题如何解决？

今年来女性脱发有年轻化趋势，比去年同比增加近1成，部分人20岁起便出现脱发问题，究其缘由，一些长期锻炼者，容易令肾上腺素上升、荷尔蒙失衡。因此，剧烈运动或许是导致女性脱发的新成因！当然，想知道哪些问题造成脱发吗？本文乖乖网带你走进脱发问题，25至35岁的「轻熟女」千万别恃着自己还年轻，便无视脱发问题，保养头皮健康，促进发丝新生，才能保证健康成长。

Point1 正确认识脱发问题Q&A

女性比男性是否较少有脱发问题？

许多人都以为脱发是男士的问题，但原来有1/3年龄介乎25至60岁的女性亦受脱发问题困扰，不过女性甚少会出现头顶部分变秃的情况，通常于头顶位置的头发会逐渐变得稀薄。

年轻女性出现脱发的成因是什么？

女性脱发的成因，估计由多种因素引致，除了遗传性脱发外，近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，以下是常见原因：

1.过度减肥节食；

2.服用或停用避孕丸亦会令荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象；

3.职业女性工作压力大，加上过分操劳，引致精神紧张，妨碍血液循环的畅通，导致脱发出现；

4.经常烫染、过分使用对头发有破坏性的化学造型产品等，都会令头发脱落；

5.不良生活习惯，例如运动过度令长期肾上腺处于高水平、过分曝晒受紫外线影响、进食太多油脂或辛辣食物、烟酒过多、习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发等。

如何检查自己有否脱发问题？

一般人头皮上约有10万条头发，因新陈代谢关系，每天脱发40至100条属正常现象，故早上起床发现枕头有8至10条头发，无须大惊小怪。除要视乎脱发数量多寡外，还需衡量剩下来的头发有否变得稀疏，可将从前的相片与现状作比较，便能分晓。一般正常梳洗，是不会引起大量脱发，或导致头发稀疏变薄。