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美丽背后的沉痛

2014-08-28 11:24:28 出处:乖乖网 作者:阿兜 饮食与健康
标签: 饮食与健康    减肥方法   

最近乖乖网的信箱里躺着一封这样的信。很多女性会因为各种各样的原因想要减肥,但是减肥也必须要有正确的方法,今天我们来看一下一位网友的来信。

琳琳的来信

李老师:

您好!我叫琳琳,今年19岁。每天吃什么,怎么吃,对许多人来说如此简单的问题,却让我心碎神伤乃至痛不欲生,我已经被这个问题困扰了3年,神经高度紧张,已处在崩溃的边缘。

只有走到大街上和人群中的时候,听着身边的女孩子因为我的瘦削而高挑的身材所发出的惊讶的赞叹,感受着她们投来的艳羡眼神的时候,那紧绷的神经才会有些许的轻松,就如同长久的阴霾之后那一丝明媚的阳光。可多数的时间我是独处的,看着镜子里那形销骨立的身影,心中总会涌起强烈的恐惧感和陌生感。这还是当年那个健康活泼美丽的我吗?突出的锁骨和颧骨,曾经圆润的身体,如今已经成为了记忆中遥不可及的美丽蝴蝶花。蝴蝶花正在慢慢地枯萎,我也在慢慢地沉寂,很害怕自己这样一路单薄下去。在某个寒冬的早晨,我会不会就这样静静地离开这个世界?“进食紊乱”这个曾经陌生的词汇,今天是那么深刻地缠绕着我,改变着我的生活。

写字台上是我初中毕业时的照片。那个时候,在郁郁葱葱的校园里,穿着红色T恤的我,健康的身体透出青春的气息。我一直珍藏着这张普通的照片,它不仅是我学生时代的纪念,更是我健康岁月的终结。从那以后,对所谓的“骨感美”的追求涵盖了我生活的大部分内容,瘦并美丽着成了我为之坚守的格言。

一直大大咧咧的我原本并不在意自己有些丰腴的身材。同室好友还曾开玩笑地看着我说:“如果我是男人,我一定愿意整天搂着你,那么柔软,手感多好。”我也常常幻想着我的白马王子和我并肩从高大的法国梧桐树下走过,黄叶在脚下发出窸窸窣窣的声响,和煦的阳光中洋溢着浪漫的情调。

高一下学期,我和他终于从法国梧桐树下走来了,幸福向我露出笑脸。为了他,我什么都愿意。当他告诉我他喜欢骨感美女的时候,我在心中告诉自己,为了永不褪色的爱情,我一定要成为他心中最美丽的那一个。

在兴奋与期待中我开始了自己幸福的减肥历程,鼓足勇气对自己的60公斤说再见。

戒掉了所有的零食、甜食以及高热量食物,我每天主要的事情就是计算卡路里。在超市购物的时候计算,在吃东西之前计算。水果和蔬菜也成了被怀疑的对象,总是从网络上查阅其热量的比例,以此决定是否食用。用低热量的水果来代替早餐和晚餐,谢绝了一切肉类,用白开水来代替饮料,即使饥肠辘辘也会坚持不放纵自己的饮食欲望。曾经最能激起我欲望的烤鸭位列“禁食榜”之首,巧克力和奶茶也成了重点回避对象,白水煮蔬菜成了我的家常菜。

两个月时间,我告别了60公斤;半年之后,我告别了50公斤;一年之后,我剩下了40公斤。衣柜里面的衣服都从曾经的L号变成了S号,我成了朋友和同学心中减肥的楷模。在津津乐道地为她们讲述减肥的秘诀时,在“成功”的背后,身体里所压抑的对饮食的欲望已经让我备受煎熬。我不知道什么时候自己的承受能力会达到极限,那些久违的美食,在我脑海里已经徘徊得太久。

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