女性夏季食凉多，易宫寒患不孕

夏天最惬意的生活莫过于躲在吹着冷气的室内，吃着香甜的冰淇淋。但中医师提醒，这些解暑方式可能会导致女性出现宫寒、体弱、凉性体质等，长此以往容易导致月经失调，酿成不孕的悲剧。

夏季食凉多易宫寒患不孕

现代很多女性由于生活工作压力大或是饮食不规律导致身体内部阴气过剩而使得阴阳失调，以至于身体对于热量吸收少，这就形成了中医上所说的寒性体质。每个人的体质不同，寒性体质的女性更容易出现怀孕困难的情况，甚至会出现不孕症的烦恼。寒性体质的女性该如何调理呢?如何才能顺利受孕呢?下面我们就为大家介绍一下调理寒性体质的方法

什么是”宫寒“？”宫寒“如何分辨？

所谓“宫寒”，简单地说就是“子宫寒冷”，但“子宫”的范畴比西医定义的范围更大，包括子宫、卵巢等多种器官。中医理论认为，“宫寒”是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热则缓和，常见临床症状，包括月经失调、痛经、白带清晰量多、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状，严重会造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等。 

造成女性宫寒的原因：

1.与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。 

2.不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。 

3.过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。 

子宫是女人身体里最怕冷的地方，体质和后天习惯都可能因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。