秋冬季节不同肤质的“锁水经”

皮肤表面的角质层，分泌的各种脂质和保湿因子，都是防止水分流失的。如果人体的这些自我防护能力健全，我们就不需要经常大量涂抹护肤品了，既省了精力又省了银子。不过，理想很丰满，现实很骨感，由于各种原因，皮肤的自我锁水能力往往被破坏，这个时候，我们需要借助锁水护肤品，来帮助皮肤留住水分。

锁水3大宝贝

第一个锁水宝贝：角质层

角质层是我们皮肤的最外层，由15~20层已经死亡的皮肤细胞组成，加上外面由皮脂、汗液等构成的皮脂膜，成为处于皮肤抵御外界伤害的第一道防线。角质层的护肤责任重大，既要承担外界细菌、灰尘、射线的侵害，又要负责保护皮肤内的水分。

角质层为什么能承担这么重大的责任呢？一是因为它本身的组织，也就是由死亡的细胞尸体、皮脂等物质构成的一层屏障，二是因为它里面含有很特别的角蛋白，这种角蛋白有一定的吸水功能，是皮肤主要的保水层。有泡澡经验的人都知道，如果泡的时间过长，像手脚这种角质层较厚的部位，会出现起皱的现象，这就是因为角蛋白吸收了过多的水分。

角蛋白就像皮肤表面的一层海绵，如果角蛋白缺乏，皮肤的水分就锁不住，容易出现干燥、细纹等问题。角质层受到破坏的皮肤，也容易变为敏感性皮肤。

很多人都对角质层有误解，认为它是皮肤不需要的废物，恨不得除之以后快。事实上，角质层不仅不是垃圾，还是我们人体必需的保护层。如果没有它，人的皮肤就没了防御力，很容易受到环境的侵害，不仅会缺水，还会患上各种皮肤病。

第二个锁水宝贝：皮脂

皮脂分泌是皮肤自我的锁水机制。皮脂和皮肤表面的汗液等混合在一起，可以形成一种乳化的酸性脂质膜，抑制细菌和真菌的生长，防止水分蒸发，还有增加皮肤柔韧光滑、防止皮肤干裂等功效，这些都离不开皮脂的分泌。

正常来说，无论何种肤质，都有一定的皮脂分泌能力。肤质的划分，跟皮脂的分泌能力也是直接相关的。分泌旺盛的是油性皮肤；分泌少的是干性和敏感性皮肤；分泌的油脂和皮肤水分比较均衡的，就是理想的中性皮肤。

当皮脂分泌过多的时候，就会出现皮肤过油、长痤疮等皮肤问题，这时需要适当控油。但如果控油过度，皮肤失去了油脂的保护，更容易失去水分。锁水环节的一大任务，就是调节好皮肤的皮脂分泌，既不过多，也不过少。

调节皮脂的分泌，有外在的方法，也有内在的方法。比如通过适当的清洁，减少脸部的油脂；通过涂抹油性的护肤品，增加脸部的油脂，防止脸部过于干燥。这些都是外在的方法。通过食用油脂含量不同的食物，来调节皮肤油脂的分泌量，这就是内在的方法。

在所有这些方法中，效果最直观的就是保湿护肤品的使用，也就是我们要讲的第三个锁水宝贝。

第三个锁水宝贝：保湿霜

面霜（乳液）的主要功能，就是保湿锁水。

面霜的油分较多，适合干性、敏感性肤质；乳液的油分较少，适合油性、混合性肤质。在挑选保湿护肤品时，仔细看它们说明中油分的含量，找到适合自己肤质的那一款。

补水护理的步骤是：做完面部清洁后，第一步使用化妆水，用来进一步清洁皮肤，为皮肤补水，使皮肤变得通透、水油平衡；第二步，用精华液，里面包含了各种活性成分，为皮肤添加各种营养；第三步用面霜或乳液，给皮肤加一个防护膜，将先前补的水分锁住，尽量延缓水分蒸发的时间。