2红3黑刺激乳腺再发育 打造坚挺迷人双峰

DIY 从A到C的神奇秘技

太极丰胸粥

食材：黑米、黑豆、红豆各50g

使用方法：将黑米、黑豆、红豆在清水中浸泡3小时候，在高压锅中煮熟；将煮好的玉米、黑米、青豆沥水取出，加入花生酱拌匀即可。

使用时间：代替早餐食用，每周3-5次，7-14天见效。

原理：黑米中的蛋白质含量奇高，是牛奶的十二倍，在降低胆固醇的同时，黑豆能加速乳房内部脂肪与胶原蛋白的结合，使其充满弹性。红豆中的大豆磷脂和异黄酮，能刺激雌激素的分泌，结合黑米中丰富的维生素E，帮助细胞的分解，促进乳腺的二次发育，使胸部丰满！

二黑酒酿

使用材料：黑米100g、红酒50ml、清水适量

使用方法：黑米、黑豆在清水中浸泡3小时候后，加水煮烂沥水；将二黑和红酒放入果汁机中搅拌。

原理：红酒可调节女性虚寒的体质，帮助身体吸收营养，黑豆可增强体力与精力，增加对女性体内雌激素含量，让胸部可得到充足的发育资本。在红酒为胸部发育做好准备时，黑米中含有的钙、磷、镁、铁、硒等物质会使得乳房内部的胶原蛋白浓度提高，增大泌乳管，使得乳房脂肪团快速膨胀，让小胸变大胸！

二黑羹

使用材料：黑米和黑豆各50克、红枣100克、冰糖适量

使用方法：绿豆洗净后在温水中浸泡1小时，在锅中煮熟沥干取出；将煮好的绿豆在果汁机中打碎，用滤网将绿豆皮滤掉；玉米粒过水煮至7成熟，洒在豆沙上。 

原理：红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、铁、钙等营养元素，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还能有效改善身体机能紊乱的情况，黑米中有高含量的维生素A、维生素B群、维生素E和胡萝卜素，这些成分能改善乳房弹性，预防胸部萎缩、下垂，结合黑豆还能修复乳腺泡和结缔组织，使其恢复活性，保持乳房的坚挺度。