如何自检是否有阴道炎？

阴道自我检查的最好时机是在洗完澡后，用一面小镜子就可以看到下体最隐蔽的部位。用手指在这个部位做小小的"搜寻"。

一：不健康的生活方式：熬夜加班

阴道炎也是一种"生活方式病"，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

二：错误的清洗方法：肥皂、抗生素

有些女性，用肥皂、浴液洗外阴，甚至用抗生素或中药浸浴，导致菌群失衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

三：对疾病不重视：自行用药、用药不足

大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。为避免尴尬往往自行买药解决。另外，用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题，有些患者症状有所缓解就擅自停止用药，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药，也是阴道炎久治不愈的主要原因。因此患有阴道炎疾病的患者应到正规医院，听从医生的处方用药。

阴道自检需要多久进行一次？

如果你愿意，每天进行阴道自检都是可行的，不过这没有必要，只在不适时检查就够了。不过自检不是教你自行用药的途径，如果在检查中发现异常情况，或者怀疑出现了不正常的情况，咨询你的妇科医生是最正确的做法。