苹果减肥茶 踏青路上的必备饮品！

四月的天气，阳光和煦，正是外出踏青的好时机！多走走，也是运动，帮助我们燃烧脂肪哦！可怎么样才能够更好的烧热脂肪呢？本期乖乖网就来告诉大家，怎么样在踏青的涂中更好的燃烧脂肪。

苹果减肥茶 踏青路上必备饮品！

苹果减肥茶

材料：普洱茶叶5g，苹果100g，柠檬20g

做法：苹果切成小块，柠檬切成片；普洱茶放入杯中，烧开水，泡发；加入苹果和柠檬，上下摇均匀，5分钟后即可饮用。

专家解析：普洱茶中含有丰富的脂肪分解酶，能够充分的分解脂肪，减少腹部的脂肪堆积。苹果既能减肥，又能帮助消化，减肥脂肪的摄入，柠檬能够排除体内毒素，防止便秘。

饭后必备的刮油消脂饮

脂肪型MM建议：菠萝减肥茶

材料：普洱茶叶5g，菠萝100g，柠檬20g

做法：菠萝切成小丁，柠檬切成片；普洱茶放入杯中，烧开水，泡发；加入菠萝和柠檬，上下摇均匀，5分钟后即可饮用。

食用方法：饭后或休息时饮用

嗜甜型MM建议：芦荟减肥茶

材料：普洱茶叶5g，芦荟100g，柠檬20g，蜂蜜10g

做法：芦荟切成小丁，柠檬切成片；普洱茶放入杯中，烧开水，泡发；加入芦荟，蜂蜜和柠檬，上下摇均匀，5分钟后即可饮用。

食用方法：饭后或休息时饮用