缓解痛经的41个小偏方

现代女性生活压力大，很多人都会有痛经的经历，严重的女性甚至还会导致不孕症，有的女性痛经的时候都要尝试用芬必得止痛片，严重影响了女性的日常工作和学习。小编为大家收集了痛经治疗偏方。

1、最常用的偏方：“红糖姜汤”

主料：姜20克,枣（干）15克

辅料：赤砂糖50克

做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。

功效：养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。

网易网友wkksss分享使用偏方后感受：

当时疼得我在炕上打滚，奶奶说：“给弄碗红糖姜汤喝，暖暖身子就好了！”奶奶再三叮嘱：一定要红糖，不能用黄糖或是白糖。于是，妈妈就把红糖和姜熬上，熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝，我看了都反胃，可是没有办法，硬着头皮喝下去。过了一会儿，嘿，真是神了！不但肚子不疼了，而且脸色也红润了，好像什么都没发生过。 

2、“红酒炖苹果”让我摆脱痛经

主料：苹果，红酒

做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。 

功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。

注意：主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费！

网易网友0408wjr分享使用偏方后感受

我自从来月经开始就是一直痛经的，痛的时候全身无力，脸色苍白，冒汗，还有恶心想吐的感觉。看过中医，吃过一些偏方都没用，后来我一个做护士都表姐告诉了我一个偏方，红酒炖苹果，吃了很管用，至少这一年多都没怎么痛过。其实民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、姜枣花椒汤……姐妹们，可以试试！

3、“益母草煮鸡蛋”治痛经有奇效

主料：鸡蛋，益母草

做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 

功效：鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。　

网易网友sunshinte分享使用偏方后感受：

我一直都有痛经，去医院也查不出什么，医生只是说等生过小孩就会好的，我每个月都要吃芬必得止痛片才行，而且我每次都是疼两天，除了痛经，别的一切都正常。去年下半年打算要宝宝了，就不敢多吃药，后来朋友告诉我一个偏方很有效，就是用益母草煮鸡蛋吃。吃了之后痛经基本缓解了，而且现在也好孕3个月了。 

4、玫瑰花茶

干的玫瑰花和茉莉花各一些，用热水泡当茶喝，每天坚持。玫瑰花（蕾）性温味甘苦，有理气解毒，和血散阏之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情绪的作用。

5、加蜂蜜的牛奶

牛奶含钾多，能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，减轻压力。

6、山楂

取新鲜山楂加水用文火熬至烂熟时加红糖，至稀糊状即可。经前3～5天开始服用，早晚各食30毫升，直至经后3天停止服用，连服3个疗程即可见效。

7、艾条

痛经时点燃一支艾条，在疼痛部位(下腹部子宫处)以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸，以10分钟为宜，可以达到减轻疼痛的目的，以及部分治本的作用。

8、当归生姜羊肉汤 

组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。

功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

9、山楂红枣汤 

组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。 

用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。

功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。