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新妈咪产后问题面面观

2014-11-11 12:04:18 出处:乖乖网 作者:慧琳 产后恢复
标签: 产后恢复    哺乳期乳腺炎    乳房按摩   

6.离出月子还有一个星期,我在孕期有过十二指肠溃病,最近又痛了,请问我需要马上治疗吗?

乖乖网:建议新妈咪及时就医,因为哺乳期治疗,很多药物是慎用的。十二指肠溃疡是由于多种因素引起的十二指肠黏膜层和肌层的缺损。主要的表现为上腹部疼痛,可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛,也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛,可被制酸剂或进食缓解。约半数患者有午夜痛,病人常可痛醒。节律性疼痛大多持续几周,随着缓解数月,可反复发生。药物治疗的目标就是消除病因和控制症状,促进溃疡愈合,预防复发及避免并发症。

7.产后,我的食欲比较旺盛,但是又怕自己吃得太多而发胖,请问有什么办法保证自己吃得又营养,又不发胖呢?

乖乖网:科学饮食,让新妈咪吃得既营养又不发胖。①保证热量,清淡少油:在烹调方法上多采用蒸,炖、焖、煮,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。②有荤有素,粗细搭配:每种食物所含的营养成分是不同的,因此每天的食物品种要丰富,荤素搭配着吃,经常吃些粗粮杂粮对改善便秘有好处。奶类及其制品含丰富钙质,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁,可以预防贫血。红色肉类、贝壳类含丰富的锌,对婴幼儿的智力开发也有好处。

8.产假修完了,最近上班,发现自己肠胃各种不舒服,总有饱胀感,偶尔还觉得恶心,请问这是什么原因呢?

乖乖网:您的情况首先是考虑胃肠道的原因,平时若有一些消化道的症状如胀气、恶心、呕吐、疼痛等,如果在专业药师的指示下服用成药,或求医后,症状很快就消失了,那么通常没有太大问题。反之如果症状一直持续或经常性的复发,治疗1~2周后效果不明显,甚至某些症状越来越明显,或伴随有胃口不断变差、体重减轻、便血的情况,绝对要尽速求医。如果生育以后有性生活的话也有怀孕的可能,建议您到医院,医师会根据病人所出现的症状,作进一步的检査确认。

9.现在正处于给宝宝母乳的时期,可自己胃炎犯了,请问我在吃药的情况下,能给宝宝喂奶吗?

乖乖网:建议新妈咪在治疗期间暂停哺乳。胃炎注意事项:①放松心情。紧张、焦虑、急躁等不良情绪容易使胃酸分泌增加,是胃炎促发因素,应予避免。遇事不怒,心情舒畅,对胃炎的长期康复极有好处。②谨慎用药。在胃炎活动期,应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、四环素、红霉素、泼尼松等容易损伤胃黏膜的药物。③调节饮食。进食软的、容易消化的食物,应细嚼慢咽。避免进食粗糙、过热、过冷食物,忌进食过快,忌过饥或过饱,少吃腌制、烟熏食物。

10.刚生完宝宝,还在坐月子,最近发现,稍微一吃有点油腻的食物,自己就腹泻不止。请问这是什么原因?

乖乖网:产后第一周,新妈咪应该以开胃为主,拒油腻。不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行吃下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末,瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时令鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

特别提醒:太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻。

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