返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 分娩 > 产后恢复 > 为什么生完孩子后变成了“母夜叉”?

为什么生完孩子后变成了“母夜叉”?

2015-07-20 17:11:21 出处:乖乖网 作者:慧琳 产后恢复
标签: 产后恢复    产后护理   

生完孩子,没事儿总爱发火,跟先生闹得整天不和,感觉自己成了一个标准的“母夜叉”!产后脾气变坏,要怎样去克制?

为什么生完孩子后变成了“母夜叉”?

孕期的准妈妈的情绪会出现很大的变化,这与荷尔蒙的分泌有着密切的联系。很多的妈妈在产后也出现了脾气大的情况,甚至会出现抑郁症的症状。那么是哪些因素导致了妈妈的暴脾气呢?下面就为大家说说妈妈脾气坏的三大导火线。 

导火线之一:老爸不干活

家务尤其是照料孩子的工作量分配不公是腐蚀夫妻感情的一大杀手。无论何时何地,也无论妈妈是否在外工作,绝大部分妈妈都承担了大部分家务或照顾孩子的工作。 

当妈妈正把一秒掰成两秒用时,看见爸爸正无所事事而不主动承担家务,那种抓狂是可想而知的。其实,孩子爸不会主动承担家务并非完全出于懒惰,只是男人有时候就是没有女人那么有眼力见儿,换句话说:他不知道该干啥? 

1、明确分配任务,降低标准

试着跟爸爸谈谈,让他承担一部分过去不曾承担的任务。明确说明任务,直接告诉爸爸,你希望晚上他负责起来给宝宝冲奶,或者周末带宝宝出去晒太阳。但同时,妈妈心里要有个数:爸爸愿意参与就是最好的支持和配合,至于结果如何……比如答应哄睡结果先把自己哄着了,洗的碗上带着米粒儿,浴缸擦得不够干净等等,都是极有可能的。如果总是用挑剔的眼光评判他的劳动成果,他怎么还能对此提得起劲儿呢? 

2、列出一张比较人性化的“家务清单”

光是口头聊聊没用,从今天起,你做什么,我做什么,恐怕不够。不管是因为爸爸真懒,还是男人的大脑结构的确不同,写下来,会让这件事情更有保证。但不要你一人埋头苦写,而是和爸爸一起商量,家务中他比较愿意选择哪些,否则,爸爸感觉只能被迫地干指派的任务,他的积极性恐怕也会大打折扣。另外,根据你们俩人在外的工作量和工作压力分派家务,每个人做50%的家务是一个美好但却不那么实际的期望。 

3、向爸爸学习,有些家务无关紧要

爸爸们从来看不到书柜上的灰尘,而你却常常纠结于冰箱上的手指印?在这个特殊的阶段,有“视觉盲区”的爸爸绝对是妈妈学习的榜样。那些不涉及到宝宝健康和安全的家务,就随它去吧。如果因为这些导致你和老公之间的分歧,那一定是得不偿失的。 

导火线之二:啥时候能睡个整觉

睡眠缺乏的负面影响不用多说,其中对夫妻关系影响最大的就是情绪。 

一岁以内的宝宝作息非常不规律,妈妈几乎一直处在24小时待命的状态,尤其是晚间的照顾让妈妈甚至爸爸长期睡眠不足。而睡眠不足的人通常会变得非常易怒,并丧失绝大部分情绪调控能力,也就是说,这时候人的理智已经不能很好地工作,问题解决能力也会下降90%。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号