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补肾别盲目,补肾的八大误区

2016-02-16 15:31:01 出处:乖乖网 作者:猫咪 补肾
标签: 补肾    吃什么补肾    女人补肾   

天气越来越冷了,不少人开始忙着补肾,但补肾也有很多误区需要避免。

人,休闲装,住宅内部,沙发,软垫_501651581_Taking in some me-time_创意图片_Getty Images China

误区一:补肾不用分阴阳

中医有着和西医完全不同的体系,其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚,分型不同,治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的,对于肾阴虚的人来讲,吃了不仅没有作用,还会出现一些副作用,或加重病情。即便是经典的六味地黄丸,也不是对所有人都适用。

误区二:黑眼圈是肾虚表现

有的人看上去眼圈黑,身体没什么不舒服,便说是“肾虚”。其实,单纯眼圈黑不是病态。现代医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着害怕,也不必乱吃补药,只要精神愉快,多活动身体,保证充足的睡眠,少则30天,多则12周,黑眼圈就会慢慢消失。

误区三:肾虚就是肾出了问题

很多病人一听说是肾虚,就如临大敌,以为自己肾脏有毛病了,性能力肯定也是不行了。其实这种担心是没有必要的。肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段,是人衰老过程中一个必然现象。

误区四:性功能下降就得补肾

一些本应去男科的病人,误以为性功能下降就是肾虚,跑到肾病专科来看病。在一项针对700多名ED患者的调查显示,只有很少的人是因肾虚引起的。如果随意在街边成人用品店购买壮阳药,会加剧病情的发展。

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