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小儿便秘治疗良方

2014-11-19 10:12:22 出处:乖乖网 作者:阿兜 小儿便秘
标签: 小儿便秘    儿童护理   

小儿便秘是儿科的常见病证,可见大便干、硬,难解,或隔2~3天甚至更长时间才排便一次。一旦粪便不能及时排出体外,不仅给小儿带来身心痛苦,而且还会影响记忆力和胃肠功能,甚至影响小儿的智力发育。所以便秘虽为儿科之小疾,却是让家长很头疼的一件事。

中医调养

说到小儿便秘,许多妈妈都以为是上火导致的,其实便秘可能由多种原因引起。中医认为小儿“肝常有余,脾常不足”,便秘主要是由于脾胃损伤后造成大肠的传导失常,发病原因主要是过食辛辣肥甘之品,或热病后余热留恋肠胃,引起胃肠积热,或病中过用燥热、发汗之剂等耗伤津液,致肠道干涩。

小儿便秘

中医妙方 银菊蜂蜜汤

材料:金银花、杭菊花各10克,蜂蜜适量。

做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,待水温降至60℃时再调入适量蜂蜜即成,每日1剂,连续5天。

功效:清热润燥。适用于热结便秘。

杏仁当归汤

材料:甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

做法:将杏仁磨成粉状备用,当归水煎取汁,再调入杏仁粉及白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

功效:养血润燥。适用于血虚便秘。

药膳药饮 柏子仁芝麻粥

材料:柏子仁15克,芝麻15克,大米50克。

做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3~5天。

功效:养阴润肠通便,适用于肠燥便秘。

黄芪蜂蜜茶

材料:黄芪10克,蜂蜜适量。

做法:黄芪水煎取汁,调蜂蜜泡茶饮服,每日1剂,连续3~5天。

功效:养阴润肠通便,适用于肠燥便秘。

推拿治疗

补脾经

定位:脾经位于拇指桡(外)侧缘。

操作:由指根尖推向指根300次。

功效:健脾胃,适用于脾胃虚弱之便秘。

捏脊

定位:脾经位于拇指桡(外)侧缘。

操作:由指根尖推向指根300次。

功效:调阴阳、理气血、和脏腑,适用于脾胃运化功能不足之便秘。

日常调护

1.母乳喂养:小儿发生便秘之后,妈妈应该尽量采用母乳喂养,母乳中首要是乳白蛋白,容易消化吸收,所以吃母乳的婴儿大便较软。

2.加强排便训练:一般3个月以上的小儿清晨喂奶后由家长两手扶持,或用坐盆或用排便小椅,连续按时进行2个月左右便可养成定时排便的习惯。

3.注意合理的饮食结构,纠正不良的进食习惯:婴儿应适时添加辅食,幼儿应添加纤维素较多的蔬菜和水果,适当食用粗糙多渣的杂粮,如薯类、玉米等。

4.增加活动量:对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母应适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作。对于那些年龄大的幼儿,父母应多让他在地板上爬行,或让他多行走和跑动,以此增加运动量和腹内压,达到锻炼腹肌的作用。

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