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控制不住情绪想打孩子怎么办

2016-12-11 13:31:02 出处:乖乖网 作者:猫咪 儿童教育
标签: 儿童教育    儿童教育方法   

在对待孩子的态度及方法上,美国父母与中国父母的确存在着些许不一样的地方。但我们坚信,不管我们生活在这个美好星球的哪个角落,我们都深爱着我们的孩子;我们都对孩子寄予了最美好的愿望;我们都希望能将必要的准则教给孩子,以帮助他们去接受明天的挑战,去开创更美好的未来。

在和父母沟通、交流的时候,我们常常会感受到他们心里潜藏着的愤怒,有妈妈管它叫“无名火”,而我们更喜欢形象地称之为“内心的野兽”。

野兽被激怒时会有怎样的反应?暴躁、吼叫,甚而是攻击性的行为。当我们控制不住“内心的野兽”时,是不是也会对孩子大吼大叫,甚至动手打孩子呢?

让孩子知道你的情绪波动

父母必须清楚地知道,自己的情绪是控制家庭运转的最重要的齿轮。因此,我们必须在孩子面前控制自己的负面情绪,当然,这并不意味着不能表达自己的负面情绪,只是这里同样需要讲求表达的方法。

在遇到情绪极度波动的时候,不妨提示家人,告知他们你可能发生的变化,这样一来,孩子会在“暴风雨”来临之前保护自己。

下面是一位妈妈的真实分享:

有一次,一好友出了车祸,情况十分危急,我不想让孩子跟着担心和不高兴,所以我尽量表现尽量得像平时一样,但事实上行为表现却极端的反常。

孩子们对我说话,我心不在焉。几分钟之后,我发现自己对着一只放错地方的沙发靠垫大喊大叫,孩子们迷惑地看着我。

于是,我把他们叫到房间,脑子里迅速组织词语:“你们可能注意到我今天有些走神,可能吓到你们了,但是原因我不方便说。现在,我想让你们知道,这件事跟你们无关,它只是我心里想的一些东西。”

这样说过之后,孩子们突然变得很乖,看我在房间里,尽量不过来打搅我。

不能一脚踩刹车,另一脚踩油门

在外工作不顺心或遇到不愉快的事情,父母的心情可能会变得很糟,甚至将一些负面的情绪带回家,这个时候,我们该怎么办?

如果爸爸或妈妈无视自己的负面情绪,任其泛滥,只会让全家人跟着遭殃。这是否意味着,我们一定要压抑自己内心的野兽,冷静地说话呢?

吉诺特博士说,“父母在怒不可遏的时候还要冷静地说话,这非但无益于控制住愤怒,还会将怒火在短时间内爆发出来。在愤怒的时候试图有耐心,就像是一只脚踩着刹车,另一只脚却踩着油门一样。你不会这样‘虐待’你的汽车吧?所以,对自己好一点,就像爱护你的汽车一样。”

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