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儿童冬季常见病的饮食调理

2015-11-18 11:54:15 出处:乖乖网 作者:慧琳 儿童护理
标签: 儿童护理    小儿哮喘    小儿厌食   

(2)专家建议:多吃易消化、高营养食物 

专家表示,反复呼吸道感染的孩子多是由于抵抗力差,才容易得病。由于反复生病,会消耗很多营养,因此食欲也不好。所以,这类儿童在冬季就要注意饮食均衡、营养充足。如果是新生儿,可以延长母乳喂养时间,一般可以喂养到8至10个月。四个月以上的新生儿,要适当增加辅食。一至三岁的孩子要坚持吃配方奶粉。 

儿童冬季常见病的饮食调理

家长还可以多加工一些细软、易消化、高营养的食品。根据孩子情况提供有针对性的营养,诸如胡萝卜、橘子、橙子、猕猴桃和木瓜等。 

3. 哮喘

(1)远离过敏源,多喝润肺露 

小勇患有哮喘,冬天,妈妈就不断给儿子加衣服,导致孩子玩起来的时候满头大汗。听说锻炼可以增加孩子的体质,妈妈就选择让小勇游泳,可小勇几乎每次游泳回来都会感冒。“除了吃药外,还有什么办法可以治疗孩子的病?”小勇母亲很无奈。 

(2)专家建议:哮喘儿冬季可吃润肺食物 

专家表示,哮喘病人是过敏性体质,家长首先要找到过敏源。一般来说,海鲜、鸡蛋容易过敏。生、冷、辛辣食物还容易诱发哮喘。冷盘菜也可诱发哮喘。 

患儿在冬季可吃润肺食品,比如:热的杏仁露、米仁和蒸梨。蒸梨时可加入川贝母、冰糖。 

(3)相关食谱推荐 

蒸梨:上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时,食用蒸梨效果较好。可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增; 

山楂秋梨汁:如果咳嗽是干咳、无痰,并唇干舌燥,呼吸时热气逼人,可照此法制梨汁早晚服用,有润喉生津功效。配合山楂,还能增进宝宝胃肠功能; 

秋梨奶羹:制成奶羹对宝宝脾胃刺激小,适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。 

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