孩子的“体弱多病”也许正是家长一手造成的

不少家长根本记不清楚孩子一年之中患过几次病——因为对家长们来说，孩子一年4次或6次患病并没有太大的差别，反正就是“经常生病”！欧美国家的医生认为，免疫系统功能正常的儿童，3岁前平均每年患急性呼吸道疾病6次；3岁后（入园或入托后进入了集体生活）平均每年患急性呼吸道疾病8~10次。尽管这个数据在国内依然有待斟酌，但即使你的孩子达到了这个患病次数，也不意味着他就一定“体弱多病”。

出生时健康的孩子，如果长期受疾病困扰，通常是生活环境和生活方式出了问题。使用药物控制疾病是一个选择，但釜底抽薪的办法莫过于帮助孩子建立起自身的免疫力。

1.家长自省养育方式

过于精细或者特别大意地照护是孩子反复生病的常见原因。孩子需要的是和谐自然的生活、新鲜的空气、充足的睡眠、均衡的饮食、愉快的情绪……从居住环境到衣着喂养，有时过于精心的照料也可能带来灾难，比如，地毯对尘螨过敏的人来说可能是灾难，保暖对于患湿疹的人来说可能是灾难……

2.避免不必要的用药

孩子常见病通常是由普通的病毒感染引起的，家长要平静理智地耐心等待孩子康复，注意一般护理和对症护理，让孩子多饮水、多休息，必要时才对症用药。如果一听到喷嚏、一看到鼻涕，就用上一大堆的药物和偏方，还要求医生输液、打针，这样的治疗方式有时比疾病本身的危害更大。

3.给孩子足够的休息

体温恢复、症状缓解，其实并不代表疾病已痊愈，此时请不要将孩子带到人群密集的场所，也不要着急地送入集体生活，居家安静的活动对疾病恢复期的孩子来说仍很重要。