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节日宝宝肠胃别闹意见

2015-02-07 10:22:29 出处:乖乖网 作者:杨珂 儿童护理
标签: 儿童护理    儿童饮食    宝宝肠胃不好   

春节了,吃是最为引人注目的话题。随着各色美食纷纷出炉,节日PARTY的气氛也正弥漫开来。而在缤纷美食的背后,却隐藏着妈妈们们可怕的梦魇。你或许要问WHY?

因为,美食的诱惑吸引着宝贝们,而宝贝们的控制力比较差,肠胃也还很娇气,于是美食成了宝贝味蕾的享受,肠胃的难受。到头来,妈妈们不得不忙前忙后,照顾宝宝。过节就要过得开心,对不对!我们才不抱着宝宝去看医生呢!下面的节日饮食问题不可不看哦!

宝贝节日饕餮MINI测试

查看一下,过节期间你家宝宝是不是也有下列问题呢?如果有的话,可要小心胃肠疾病!

节日宝宝肠胃别闹意见

·节日了到了,家里到处是好吃的,宝宝是不是糖果、薯片、瓜子等零食不离嘴?

·可乐、雪碧等饮料甜甜的,宝宝是不是不喝白开水,只要渴了就拿它们当水?

·炸鸡、炖排骨太香了,宝宝是不是把青菜全扒拉到一边,肉肉吃了一块又一块?

·巧克力、蛋糕、饼干等等甜食,宝宝是不是拿它们当饭?

·庙会上有好多烤串、糖葫芦,宝宝是不是也要来一串尝尝!

·饭菜这么香,宝宝是不是一下子吃到肚儿圆圆走不动路?

节日肠胃意见之一 便秘

一到过节,妈妈特别担心桐桐的肠胃,过节时家里买的各种食物一多,她就开始闹病。经常桐桐坐在马桶上,冲着妈妈喊:妈妈,我肚肚疼,我便不出来?急得妈妈又是找开塞露,又是找肥皂头,好不容易才解决桐桐的难题,可第二天,同样的节目还会上演。

便秘信号:几天拉不出臭臭、肚子疼、肚胀、有口气、嘴唇干、小脸发红。

便秘预警

正确喝水 宝宝因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料,而导致每天摄入水分不足,肠道干燥,引起便秘。保证宝宝每天有足够的饮水量。如果宝宝不爱喝白开水,那么适当喝些秋梨膏水也不错,1岁以的宝宝也可以喝些蜂蜜水。带宝宝外出随时带着水瓶,想起来就让宝宝喝一些。

按摩法 晚上临睡前,给宝宝做做腹部按摩。右手四指并拢,在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用。

膳食纤维 食品越来越精细,缺少纤维素,宝宝吃多了这些食品,虽然很容易消化,但却不利于肠胃的蠕动,久而久之肠道的蠕动功能减退了,也会引起宝宝便秘。宝宝的饮食应注意多种营养的合理搭配,水果如梨、苹果,含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。

定时排便 每天早晨起床后,让宝宝坐在马桶上,养成定时排便的习惯。

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