我们都知道,奶粉是很常见的的一种婴儿食品,几乎每个宝宝都会喝奶粉,从而补充营养,促进宝宝发育和成长。那么宝宝可以空腹喝奶粉吗?
宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳,使得其身体中的乳糖酶活性非常高,所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质,都能很快地消化吸收。因而,宝宝是可以空腹喝奶粉的。
宝宝可以空腹喝奶粉吗
宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳,使得其身体中的乳糖酶活性非常高,所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质,都能很快地消化吸收。
儿童可以空腹喝奶粉吗
断奶之后的儿童,身体的乳糖酶活性下降,空腹喝奶粉会造成乳糖不能在小肠及时消化而直接进入大肠,成为大肠细菌的养分,被细菌分解,产生气体和酸液,导致人出现腹痛、腹泻等不适症状。
奶粉与什么搭配好
断奶的宝宝可以在喝牛奶之前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食和谷物,使牛奶在小肠中停留的时间延长,营养的吸收会更好。
温馨小贴士:婴儿奶粉中富含乳糖、蛋白质和多种维生素、氨基酸及微量元素,宝宝虽然能空腹喝奶粉,但冲调奶粉的浓度不宜过高,否则会增加宝宝的肠胃吸收负担,反而不利吸收。
宝宝喝奶粉要注意什么
不宜用矿泉水冲奶粉
冲奶粉最好选用烧开的自来水,不要用矿泉水。因为,矿泉水含矿物质较多且成分复杂,宝宝肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全,容易增加肾脏负担。另外,也不能用米汤冲奶粉,因为,米汤中有一种脂肪氧化酶会破坏奶粉中的脂溶性维生素A,不但不能使二者的营养相加,还会影响宝宝的生长发育。