5种婴幼儿饮食中的“禁忌食物”

孩子在成长过程中需要大量的营养物质，但是，家长切不可盲目的给孩子补充营养。有些看似对身体有益的食物，往往会危害到孩子的健康。下面，小编为大家整理了5种不适合儿童食用的食物，供大家了解。

1. 蜂蜜

孩子便秘时，家中长辈可能会准备蜂蜜水来舒缓症状，然而这么做可能会导致他因此感染了肉毒杆菌，容易造成宝宝肌肉麻痹、呕吐、神志不清等状况。

2. 蜂胶

蜂胶虽然是市面上用来增强免疫力、保护器官的保健食品，但蜂胶的制作过程中可能含有酒精或带有肉毒杆菌等物质，因此不适合两岁以下的幼儿食用。

3. 食品添加物当中的磷酸盐、色素、防腐剂等。

这些被广泛运用于加工肉品、罐头、饮料等食品容易影响钙质的吸收，会造成器官代谢上的负担，也会增加过敏的机率。

4. 低营养密度的饮料

市售含糖饮料、茶品、调味果汁、含咖啡因饮料及汽水等，除了过多糖分会造成维生素消耗之外，还会导致宝宝变成易胖体质。

5. 质地不宜的食品

像是过硬食物或形状容易噎到的整粒坚果、葡萄干、玉米粒、青豆仁、粉圆等，肉、鱼类的骨头、小刺在供应时要小心剔除。质地偏黏易呛的糯米制品、麻薯及粿，或各种腌渍品等。