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对抗宝宝七大“秋燥症”的小窍门

2014-08-22 11:08:52 出处:乖乖网 作者:慧琳 小儿便秘
标签: 小儿便秘   

秋季天气干燥,宝宝常常会出现缺水、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,妈妈们该如何应对呢?

症状1:干咳

人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,秋天经常会出现燥咳。

预防策略:

1. 应多给宝宝吃一些具有滋阴润肺功能的食物,如梨、芝麻、萝卜、柿子等,少吃咸、酸、辣等重口味食物。

2. 要注意保持室内空气的湿度,不要抽烟,避免烟雾刺激宝宝。

3. 避免干冷空气的刺激,以免引发剧烈咳嗽。

应急措施:

a.在宝宝剧烈咳嗽时,从上向下按摩宝宝胸部,可以减轻咳嗽症状。

b.把梨子去心,加川贝母细粉3g,白糖适量,隔水蒸熟服食。也可用罗汉果一个,猪肉汤适量一起煎服,有清热润肺、化痰止咳的作用。

症状2:便秘

天气干冷,便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不通畅,会使粪便郁结、干燥,成颗粒状,排便时非常痛苦。

预防策略:

1.多喝水,多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物,减少肉食摄入量,改善膳食均衡,促进肠蠕动,达到通便的目的。

2.培养宝宝定时排便的习惯,一般进食后肠蠕动会加快,常会出现便意,是训练宝宝排便的好时机。

3.让宝宝仰卧,妈妈先将两手掌心摩擦至热,然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转,共按摩30圈,早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致,有助于大便的运行。

4.益生菌可以促进体内菌群平衡,如果宝宝大便干燥或肠胃不适,可以适当补充一些。

Tips:益生菌尽可能即冲即喝,以免失去活性而影响效果。

应急措施:

a.宝宝便秘一般不建议随便使用药物,妈妈可将肥皂头沾湿后塞入宝宝肛门内,以刺激排便。

b.如果便秘严重,可使用开塞露通便。将开塞露注入宝宝肛门后,妈妈应用手将宝宝两侧臀部夹紧,让液体在肠子里保留一会儿,再让宝宝排便,这样效果会更好。

症状3:烂嘴角

烂嘴角医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是其主要原因。

预防策略:

1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯,嘴唇脱皮时不要撕拉

2.给宝宝准备一支专用的润唇膏,饭后、临睡前都要记得涂抹。

3.多吃一些富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

应急措施:

a. 如果宝宝唇部出现脱皮、开裂的现象,可用淡盐水清洗伤口,并将维生素B2碾碎涂敷,每天饭后和睡前各敷一次,坚持3—5天。

b. 睡觉前进行唇部护理:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏和蜂蜜。连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。

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