小孩脾胃不和的原因

夏天到了，气温逐渐攀升，宝宝出汗比较多，贪凉后易引起脾胃不和，导致宝宝食欲越来越差，影响到宝宝身体发育。

带您了解一下宝宝脾胃不和的3个常见原因：

原因1、饮食无节制； 

原因2、宝宝对冷暖不敏感；

原因3、天生脾胃弱。

缓解宝宝脾胃不和，小编有妙招！

妙招1、宝宝吃东西往往没有节制，父母应该注意宝宝吃东西的量，吃的差不多了，就不要让宝宝再吃了，尤其是不容易消化的肉类及黏食。

妙招2、有些宝宝，有时吃的多些，有时又吃得少些，此时父母不要着急，只要宝宝睡得好、精神好，就没有问题。宝宝的身体也有自我调节的功能，不要看宝宝吃的少了，就追着喂。

妙招3、宝宝脾胃弱，因此不要吃太凉或辛辣的食物，尤其注意不要暴饮暴食，不要吃过多的零食。

妙招4、晚饭不要给宝宝吃的过多，因为夜间胃肠蠕动慢，食物在胃中存留时间长，易生内热。如果宝宝吃的多了，父母要带宝宝多运动，让食物尽早消化。