幼儿园宝宝的饮食搭配
秋天是很多孩子进入幼儿园的季节，从这时候开始，对他们饮食上的关注就要加强了，因为幼儿园的伙食有可能难以提供全面、均衡的营养搭配。合理的营养可以促进幼儿的生长发育，但是当宝宝被送进了幼儿园，那里的老师们... [详细]
宝宝能吃鲍鱼吗 宝宝吃鲍鱼的好处
我们都知道，鲍鱼是很受欢迎的一种滋补食品，它含有丰富的营养物质，营养价值高，具有很好的功效与作用。那么宝宝能吃鲍鱼吗？一般情况下，宝宝能不能吃鲍鱼要看宝宝的年龄大小。一岁一下的宝宝不能吃鲍鱼，一岁以上... [详细]
宝宝外出就餐如何避开垃圾食品
当宝宝长到两三岁的时候，就会偶尔跟着爸爸妈妈外出就餐。外面所有的一切对于孩子来说都是新奇的，都想要去尝试的。带着宝宝外出就餐也是亲自活动中重要的一部分，但有些家长会忍不住担心外面食物的安全卫生情况，所... [详细]
宝宝食疗2大要点及3大原则
中医所说的“食疗”，是指将一些特定的食物有针对性地防治某些病证的方法。我们常提“药食同源”，药材有四气（温、热、寒、凉）五味（酸、苦、甘、辛、咸）之分，果、蔬、谷、肉等食物也一样。相比药材，食物的四气... [详细]
婴幼儿家庭膳食管理的基本原则
说到孩子的健康和营养，家庭中的膳食管理非常重要。那么，你知道什么是家庭膳食管理吗？你知道对于婴幼儿来说，家庭膳食管理的基本原则是什么吗？家庭膳食管理的3个方面从营养学的角度来看，家庭的膳食管理要围绕3... [详细]
宝宝如何吃板栗才健康
由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起饱腹感，这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。那么，宝宝如何吃板栗才健康呢？板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提... [详细]
宝宝能吃柿子吗 小孩吃柿子的注意事项
我们都知道，柿子的味道香甜可口，果肉鲜嫩，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃柿子。那么宝宝可以吃柿子吗？宝宝能吃柿子吗宝宝可以吃柿子，柿子含有丰富的维生素C和蛋白质、胡萝卜素等物质，能增... [详细]
宝宝能吃松子吗 小孩吃松子注意什么
我们都知道，松子是很常见的一种坚果食品，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素，具有很好的食用价值，很多人都会吃松子。那么宝宝能吃松子吗？宝宝能吃松子吗宝宝是可以食用松子的，吃松子可以帮助宝宝补充... [详细]
10种食物让宝宝变聪明
最好的早餐：谷物即使是从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早... [详细]
这六种牛奶宝宝不能喝
牛奶是宝宝成长过程中必不可少的食品，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等都是宝宝成长所需的营养素。不过有这样的六种牛奶，宝宝是不能喝的，妈妈们知道吗？用微波炉长时间加热的牛奶不要喝微波炉加热原理很简单，利用微... [详细]
宝宝可以吃螃蟹吗 小孩多大可以吃螃蟹
在日常生活中，螃蟹是很受欢迎的一种美食，它的味道鲜美，营养价值高，很多人都会喜欢吃螃蟹。吃螃蟹也是有讲究的，那么宝宝可以吃螃蟹吗？宝宝可以吃螃蟹吗一岁以内的宝宝不能吃一岁以内的宝宝不建议食用蟹肉。蟹肉... [详细]
宝宝可以吃黑米粥吗 宝宝吃黑米粥的好处
在日常生活中，黑米粥是很常见的一种粥类食品，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃黑米粥。那么宝宝能吃黑米粥吗？宝宝可以吃黑米粥吗宝宝可适量吃黑米粥。黑米粥中含有丰富的蛋白质、... [详细]
儿童能吃松子吗 小孩吃松子的好处
我们都知道，松子是很常见的一种坚果食品，它的营养价值高，味道好，很多人都会喜欢吃松子。那么小孩可以吃松子吗？儿童能吃松子吗能吃。松子营养价值非常高，所含的营养元素对儿童的生长发育特别重要。儿童可以适量... [详细]
宝宝不爱吃菜 试试蔬菜鸡肉丸
每到吃饭时间，很多家庭的餐桌上都会爆发“饮食战争”，一个拼命躲，一个舍命追，只为让孩子多吃一口饭。营养是身体健康的重要保障，可是宝宝挑食、偏食、不爱吃菜、不爱吃肉，几乎是每个家庭都会发生的事情，让很多... [详细]
让宝宝越吃越聪明的鱼
智商高才是硬道理。大脑的发育从胎儿时期就开始了，3岁之前处于高速发展期。所以说，除了遗传因素之外，后天的补脑工作也是非常重要的。“多吃鱼才能更聪明啊，来多吃点鱼”，这句话小编从小听到大。经科学研究证明... [详细]
宝宝能吃油条吗 宝宝吃油条的危害
我们都知道，油条是生活中很常见的一种食物，它的味道好，口感香脆，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃油条。那么宝宝能吃油条吗？宝宝能吃油条吗不能吃。油条不易消化、营养极差，还有过多的铝和氧化脂肪，经常食用... [详细]
宝宝可以吃年糕吗 孩子多大能吃年糕
在日常生活中，年糕是很常见的一种美食，它的做法多样，味道好，口感香软可口，深受人们的喜欢，尤其是年轻人。那么宝宝可以吃年糕吗？宝宝可以吃年糕吗1岁以内的宝宝不宜吃年糕。宝宝吃年糕不容易消化，小儿消化功... [详细]
宝宝能吃南瓜饼吗 宝宝多大能吃南瓜饼
我们都知道，中式甜点有很多，南瓜饼就是其中最常见的一种甜点，它的味道香甜可口，口感香脆，深受人们的欢迎。那么南瓜饼宝宝能吃吗？宝宝可以吃南瓜饼吗6个月至一岁的宝宝不能吃南瓜饼；一岁以上的宝宝可以吃南瓜... [详细]
小孩能吃阿胶吗 宝宝吃阿胶的方法
我们都知道，阿胶是很常见的一种滋补食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的保健功效，深受人们的喜欢。那么宝宝可以吃阿胶吗？宝宝可以吃阿胶吗3岁以下的宝宝不宜吃阿胶。原因：阿胶属于中药滋补品，吃了容易上火... [详细]
宝宝能吃肉松吗 宝宝吃肉松的做法
我们都知道，肉松是很常见的一种食物，它的味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃肉松。那么宝宝能吃肉松吗？几个月宝宝可以吃肉松宝宝6个月以后可以吃少量的肉松。但是并不主张长期食用。因为其... [详细]
宝宝能吃菠萝吗 小孩几岁能吃菠萝
宝宝的饮食是最需要注意的，菠萝具有助消化，止咳美容等功效，并且菠萝甜美多汁，很多人非常爱吃，那么宝宝能吃菠萝吗？宝宝吃菠萝要注意哪些问题。宝宝能吃菠萝吗宝宝最好慎吃菠萝。宝宝8个月之后，就可以稍微的吃... [详细]
宝宝能吃灯笼果吗 宝宝吃灯笼果的好处
灯笼果的营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，能补充人体所需的营养，深受人们欢迎。那么宝宝可以吃灯笼果吗？一般情况下，宝宝能不能吃灯笼果要看宝宝的年龄。六个月以下的宝宝是不能吃灯笼果的，1... [详细]
冬日宝宝饮食攻略
寒冷的冬季，除了给宝宝套上厚厚的衣服，带宝宝去晒太阳，别忘了还要在饮食上针对季节做好调整，从内而外防寒防冻，为健康过冬做好营养储备。冬日宝宝饮食攻略一：保温御寒食物少不了冬天第一大任务，自然就是御寒保... [详细]
孩子吃什么才能有一头秀发
宝宝逐渐长大，可是头发却没有随着岁月一起增长，这可急坏爸爸妈妈了吧。每位家长都希望自己的宝宝又一头乌黑浓密漂亮的头发，特别是女宝宝。要知道有这种优质的发质不仅是美丽的代表，更是健康的重要标志，为让宝宝... [详细]
小孩吃水果该不该吃皮？
宝宝多吃水果可以摄入维生素，对身体的发育很有好处。可是果皮该不该给宝宝吃呢？妈妈们每次给宝宝削皮后再吃这样是正确的做法吗？首先，果皮上的农药清洗后基本已经去除所以不用担心。我国法规不许可在果蔬等直接入... [详细]
小儿冬季吃水果 试试这些花样吃法
冬季天气寒冷，肠胃不好的宝宝，吃凉的水果容易腹泻，家长们可以尝试把水果加热给孩子吃，可以将水果榨汁加热后让宝宝喝，或者用开水烫一下再食用，耐心的妈妈可以做成水果粥，美味又营养。1.煮着吃可以煮水果粥、... [详细]
冬天给孩子吃水果要蒸熟吗？
一到冬季，很多人都喜欢吃点热乎乎的东西。蔬菜可以烹饪炒熟，又凉又硬的水果，可就让人兴趣大减。尤其是注重健康、担心受凉的孕期、哺乳期妈妈以及刚刚添加辅食的小宝宝们。大家一方面想要获取更多的营养、补水补维... [详细]
宝宝吃梨有什么好处 宝宝吃生梨还是熟梨
正值秋冬季节，吃梨有许多好处，梨子可以补充水分，梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效，那么宝宝吃梨有什么好处呢？宝宝吃梨有什么好处1、梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样... [详细]
1岁宝宝的黑名单食谱
年仅一岁宝宝们的消化系统非常稚嫩，厌食、偏食对父母来说都已经是家常便饭了。部分爸妈为了应对这些情况，都会为心肝宝贝制作或者购买五花八门的美味作为辅食。但有很多食物，还是不能给孩子吃的。一、主食类谷类、... [详细]
冬天孩子应多吃这8类抗病食物
冬天天气寒冷，加上空气质量越来越差劲，宝宝生病是常有的事。为了给宝宝更好的身体，妈咪必须为他们准备8种抗病食物，让宝宝提高抵抗力，就从美味家常菜开始吧。抗病食物一：红薯红薯能够吸收水分、脂肪、毒素及糖... [详细]
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