婴儿大便干燥拉不出来吃什么

5.芝麻粥

先将黑芝麻15克炒熟研末待用；大米50克煮成粥，入白糖适量和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。

星级：★★★★

整体评价：可用。

温馨提示：芝麻中含油脂，可起到润肠通便效果。但此方更适用于老年人肠道干涩导致的便秘。

6.葱头酒糟

葱头2根、酒糟一撮，共捣烂炒热，敷肚脐上，外用布包。

星级：★★

整体评价：不确定。

温馨提示：可尝试。

7.菜汁汤

鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

星级：★★★★

整体评价：可用。

温馨提示：白菜、菠菜中含有大量的植物纤维，可以使粪便蓬松，更易排出。但需注意的是在饮汤的同时，将菜吃掉才是关键。

8.松子仁粥

大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

星级：★★★★

整体评价：可用。

温馨提示：坚果中含有油脂，食入后可以使肠道润滑，利于排便。