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12个问题详解宝宝“夜奶”

2016-03-28 17:13:26 出处:乖乖网 作者:猫咪 夜奶
标签: 夜奶    喂夜奶    宝宝喝夜奶好吗   

Q10:喂夜奶,怎样降低妈妈的疲劳度?

A:减少宝宝夜里醒来的次数,妈妈才会睡得好些。婴儿的睡眠不同于成年人,很少有宝宝能够睡一整夜不醒。越小的宝宝就越需要成年人的辅助入睡,而这种辅助最简便的方法就是喂母乳。在宝宝添加辅食后,白天可以让宝宝多吃些奶和辅食,睡觉前的一顿奶吃饱,这样宝宝夜里就不会总饿醒了。白天尽量多带宝宝到户外活动,增加运动量,夜里睡眠会深一些。

人,婴儿服装,2到5个月,户外,蓝色眼睛_537220289_Close up of a blue eyed baby in a hat_创意图片_Getty Images China

千万不要因为怕夜里喂奶而断奶,母乳中含有天然的催眠成分,有利于宝宝的睡眠。同时,夜间哺乳能提高母亲体内有镇静作用的荷尔蒙水平,妈妈也会更加放松。

Q11:两三岁的孩子每晚还要吃1次夜奶,正常吗?爸妈该怎么办?

A:联合国、世界卫生组织、国际母乳会都提倡母乳喂养宝宝到两岁。在一岁多到两岁之间,每晚还吃1次夜奶是很正常的。两岁的孩子,一般夜间渐渐可以不喝奶了。两岁左右的孩子,如果已经懂得等待的含义,可以采取推迟喂奶的手段来避开喂奶,更大一些的孩子可以采取商量的办法来说服他放弃吃奶。

Q12:宝宝多大可以开始戒掉夜奶?具体该怎么做?

A:什么时候停掉夜奶,应根据每个孩子的不同情况来决定。有的宝宝添加辅食后,白天吃得好玩得好,晚上睡一整觉都不醒,这时就没必要再喂夜奶了。有的宝宝夜里不吃1~2次奶就不睡觉,那么不管是奶粉还是母乳,只要宝宝吃完后可以尽快入睡就要满足宝宝的需要。

停夜奶和断奶的方法是一样的,断奶手法得当,无论在哪个阶段断奶,都会十分顺利;手段失当,则会对母子双方造成损伤。最应该避免的是突然断奶。最佳手段是每隔两三天取消一顿母乳,这样母亲的乳汁分泌量会逐渐减少,同时母亲也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化,并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。

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