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孕妈咪如何摆脱孕早期心理?

2014-10-30 11:17:58 出处:乖乖网 作者:园园 健康保健
标签: 健康保健   

得知自己有喜了,孕妈咪的心情真是难以言表,新生命到来的喜悦,即将失去妙曼身材的痛苦,相互交加。那么对于孕早期的种种正常反应,孕妈咪有着怎样的心理变化呢?

一、身体的变化

从怀孕开始,便意味着她的“老朋友”将暂停来访了。妊娠期不再有规律的月经,是由于孕妇体内产生高水平的雌激素、孕激素,用以维持子宫内膜生长,为胎儿的发育提供营养。有的孕妇在受精卵着床这天会有少量的阴道出血,医学上称为植入性出血。

阴道开始变厚变软,而且由于血液供应的增加变成了紫蓝色,分泌物也逐渐增加。在怀孕的前几周,乳房常有刺痛的感觉,这是因为局部血供增加,乳腺腺体正在生长。几周或几个月后,刺痛感会消失,但乳房通常还会持续增长,为哺育你们的孩子蓄势。

“恶心呕吐”也许是她此阶段最明显的反应。究其原因,可能是由妊娠产生的绒毛膜促性腺激素引起。此外,骨盆充血压迫到膀胱,易引起尿频、下腹发胀等现象,这些都是胎儿向妈妈呼叫的信号,不必过于担心,但如果妻子感觉到难受了,应向医生征求意见。

二、情感的变化

虽然早就订好了妊娠计划,但妻子却并没有很快地进入角色。一想到腹中的胎儿,她就会时而兴奋,时而怀疑,时而紧张。对于能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否健康等问题,总是焦虑不安,对任何药物也都会拒之千里。

一向通情达理、豁达开朗的她,开始为一点鸡毛蒜皮的小事就大发脾气。有时又无端端地觉得失落,傻傻地坐在那里一言不发。而且喜欢莫名其妙地猜疑,总抱怨你不够关心、体谅她。虽然你也有些辛苦,但还是应注意自己的言行。这点是她自己也始料未及的,一方面是因为激素水平的升高和早孕反应的困扰,另一方面,也是在为你们的宝宝担心。

身体上的变化影响心理变化。乳房的刺痛感、没完没了的孕吐让孕妈咪很难受,心情自然就不怎么好。因此,作为丈夫,更应该理解和爱护孕妈咪,一起陪妻子渡过难过的时期吧!

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