孕妇感冒可以洗头吗 孕妇感冒的护理要点

我们都知道，感冒是很常见的一种毛病，很多人都会容易感冒，尤其是孕妇和小孩。孕妇的体质比较特殊，感冒之后就会有很多的注意事项，那么孕妇感冒可以洗头吗？

孕妇感冒可以洗头吗

孕妇感冒可以洗头，但是要注意保暖，如果感冒十分严重，就不要洗头了。

当一个人怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以容易患感冒。怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体。所以，孕妇感冒期间最好不要洗头。

孕妇感冒如何正确洗头

受孕期体内激素影响，孕期头发更容易出油，这也是大多数孕妈反映头皮更容易发痒的原因。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生。如果长时间不洗头，不但头发脏脏的看起来不好看，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

1、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。

2、短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

3、长发的孕妈咪：如果孕妈咪留长头发，那么洗头可是一件比较麻烦的事了。因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服。还有可能造成子宫收缩。

4、虽然理论上，只要保证不着凉，洗头时间几乎不受影响。但是考虑到生活的实际情况，不建议在早、晚两个时间段洗头。

5、戴上吸水性强透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发。要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。