孕妇静脉曲张，不仅仅只是影响外观

小知识：静脉和它的瓣膜在我们人体里有三种血管，分别是：静脉，动脉，毛细血管。静脉负责把血液带回心脏，所以，为了防止血液倒流造成心脏缺血，在一些静脉中会有瓣膜。当血液流向心脏时瓣膜张开；血液流走后，瓣膜就会闭合。

一般情况下，当我们走路或运动时，肌肉会收缩或者扩张，挤压瓣膜，使血液正常通过瓣膜，但站立或坐着时，由于重力的作用，血液会往下流，而此时的静脉瓣膜是关闭的，血液受到阻挡，造成该处静脉高压，久而久之使血管扩张，皮肤发生病变。

静脉曲张是美腿的杀手，夏天穿起美裙或短裤，腿上血管暴现，条条盘缠如蜘蛛网，实在大煞风景。为什么女性会更容易发生静脉曲张呢？静脉曲张是否仅仅是看起来丑而没有其他实质性伤害呢？

静脉曲张是怎么发生的？

静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱，静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压升高或长时间维持相同姿势很少改变，重体力劳动，妊娠，习惯性便秘等后天因素使血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使得血管突出皮肤表面。

静脉曲张有什么症状？

静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤浮起蓝色、像是蚯蚓状的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。患者易疲劳，腿部感到酸沉胀痛，肢体有麻木感、痒感、针刺痛；重者会引起溃烂或其它并发症，如血栓性静脉炎、瘀滞性皮下硬化、血管破裂、静脉曲张性湿疹等。

静脉曲张是一个恶性循环。当静脉中的一个瓣膜坏掉，失去输送血液回心脏的功能后，血液会积在静脉，静脉受压扩张，牵连到下一个瓣膜，瓣膜没法覆盖过度扩张的静脉，也失去活塞功能，接着影响第三、第四个瓣膜……所以应引起注意，及时治疗。

防患于未然

1.避免久坐或久站，保持适量的运动。

2.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

3.经常抬高双腿，最好高于心脏水平，适当做腿部按摩，以促进腿部血液循环。

4.穿医用弹力袜可以促进下肢静脉血回流。

5.晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

6.戒烟。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损。

7.在饮食方面，应多吃高纤维、低脂食品及加强维他命C、E的补充。

8.女性尽量避免长时间穿高跟鞋。

以下人群需警惕静脉曲张

1.肥胖者肥胖虽然不会直接导致静脉曲张，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人长时间久站会会破坏静脉瓣膜，使血液不能畅通回流。

3.孕妇怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉，妊娠期体重增加，会增大腿部静脉压，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。孕期如果出现静脉曲张，一般不建议进行治疗，而是做症状控制，等孕期结束后再做根除治疗。