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孕妇脚肿的原因 怎么减轻孕妇脚肿

2016-12-21 11:55:52 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕妇脚肿

随着孕妇肚子一天一天的鼓起来,脚好像也不甘示弱的膨胀起来。脚的浮肿,令孕妇的行走更加的不便,增加行动的困难。那么,脚肿是怎么回事呢?

孕妇脚肿的原因

孕妇脚肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。一般从6周开始血容量开始增加,34周达到高峰,并一直维持到产后两周才恢复。

1、因妊娠高血压引起的孕妇脚肿要比较重视,必须要去医院在医生的指导下进行药物治疗。

2、全身的毛细血管数目增多,管径增粗,血流中的水分渗透到组织间液中,从而造成孕妇脚肿。

3、孕期血液增加,血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

4、妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是孕妇脚肿原因之一。

减轻孕妇脚肿的方法

1、不要吃太咸的食物,多吃清淡的食物,保持低盐饮食。

2、孕妇脚不要太用力,不能走太久的路或者站立太久,不然会增加孕妇脚肿程度。

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