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孕妇上火怎么办?对症出招巧败火

2016-11-30 13:23:38 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕妇上火怎么办
标签: 孕妇上火怎么办    孕妇上火   

女性在怀孕之后,体内各种激素和血液循环等都会发生很大的变化,此外,孕妈咪免疫能力低下,很容易受邪火的侵袭,再加之孕妇情绪波动比较大,所有这些因素都使得孕妇很容易出现上火症状,孕妇上火怎么办?孕妇上火也是有不同类型的,想要轻松败火就要对症出招。

什么是上火?

“上火”是中医专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

孕妇上火怎么办?对症出招巧败火

孕妇上火分虚实两种,虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等;实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等,且上火的主要分类有心火、肝火、肺火、胃火肾火等。孕妇上火怎么办?对症出招巧败火!具体方法如下:

“虚火”型孕妇的败火方法

气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。

上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等。

孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。

“实火”型孕妇的败火方法

清热解毒类败火食物有菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等,基本都具有抗菌消炎的功效,上火的孕妇不妨一试,清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!

孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄;可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。

如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况,孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。

心火型孕妇的败火方法

孕妇心火的病症表现:心火分虚实,实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒,虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。

败火方法:莲子汤败火法:不去莲心的莲子30g,用纱布包好的栀子15g,水煎加适量冰糖,喝汤莲子也要吃哦!

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