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孕妇上厕所的17个注意事项

2016-10-22 15:49:24 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕期生活

孕妇上厕所注意事项有哪些?孕妇怀孕时肚子凸起,入厕很不方便,那么孕妇要怎样蹲厕所,才会舒服一些、对胎儿的影响小一些呢?下面乖乖网我为您介绍一些孕妇上厕所注意事项,看看吧。

1、由于孕妇身体不便,多采用坐便,为了不压到胎宝宝,用马桶会更适合孕妇一些。

2、即使是和老公也要分开使用,因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。有的孕妈为图省事,只是更换马桶垫,其实霉菌存在于马桶的各个细微的结构当中,排便过程中,马桶垫也不能完全隔绝。

3、孕期机体抵抗力下降,阴道糖分升高,非常容易受霉菌侵袭,从而引发阴道炎,特别是霉菌性阴道炎多见。由于孕期也不敢随便用药,所以如果感染了炎症就是个尴尬的事儿了。坐便感染的几率大,所以孕妈妈一定要做到杜绝感染源,特别是不要和家人混用马桶。

4、如果从小都是习惯用蹲坑的,坐在马桶上可能会不习惯,导致便秘。比如有朋友一直不习惯用马桶,因为马桶里有水,她担心拉大号的时候水会溅到PP上。那么孕期月份大的孕妇最好选择坐便器,孕期月份不大的孕妇可以使用蹲便器,蹲便器最好选择有扶手的。

5、如果蹲的时间会比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。

6、如果方便的话,厕所够宽敞,可以加个半身高的椅子,这样上半身可以趴在椅子上作为支撑,马步扎起来就不会那么累了。

7、实在是蹲不了了,就去买个坐便椅吧,可以折叠的,活动性比较强,也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖个洞,然后将椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。

8、喝水后多久上厕所才正常?一般来说,水在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。吃得过咸时,排尿的时间就会长一点,因为盐会造成水在体内潴留。

9、如果有条件的话,孕妇应该有自己的专用马桶(孕妇专用座便器),最好是使用专门的移动马桶,这样还可以经常进行日晒以及彻底地消毒,而固定马桶就不太方便了。

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