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孕妇熬夜会流产吗 孕妇熬夜吃什么补

2016-09-15 16:18:16 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕期生活
标签: 孕期生活    孕期保健   

在日常生活中,很多人都会经常熬夜,尤其是上班族。我们都知道,熬夜hi不利于身体健康的,会使正常人的生物钟都颠倒,严重影响内分泌系统,导致新陈代谢缓慢。那么孕妇熬夜会流产吗?

人,人生大事,影棚拍摄,中间部分,20到24岁_78568058_Pregnant African American woman with hands on belly_创意图片_Getty Images China

孕妇熬夜会流产吗

熬夜,会使正常人的生物钟都颠倒,严重地影响到了内分泌系统,导致新陈代谢缓慢,特别是怀孕期间的女性,更是不能经常地熬夜。妇科医生表示,怀孕的前三个月是危险期,加上怀孕期间孕妇很容易会疲劳,经常熬夜,会使情绪紧张、兴奋,很容易引起子宫收缩,从而引起早产或者流产。

孕妇熬夜的危害

生物钟颠倒---内分泌紊乱影响胎儿发育

在怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作,这些情况容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。”专家表示,在怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。

长时间固定体位---孕妇易发下肢静脉曲张

另外,如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动,准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位,对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。总的来说,准妈妈的生活作息正常,将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态,为胎儿成长提供所需的理想环境。

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