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孕妇能喝芦笋茶吗 芦笋茶的功效与作用

2016-08-18 14:24:26 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕妇饮食
标签: 孕妇饮食    孕期饮食   

3.对人体免疫系统的影响,芦笋可降低循环免疫复合物CIC含量,可产生胸腺素,促进T细胞的产生,从而提高免疫功能,调节免疫机制。

4.在抗衰老方面的作用能够降低人体器官的过氧化脂质,LOP的含量,提高超氧化物歧化酶SOD的活性从而延缓衰老。

芦笋茶怎么做

1.准备好芦笋和绿茶。

2.芦笋洗净切成1厘米的小段、

3.将芦笋放入汤锅中,加入适量的清水。

4.大火煮开后,加入绿茶。转小火,煎煮20分钟。

5.滤掉茶叶和芦笋段。

6.倒入杯中代茶饮。

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