孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗 如何吃孕妇奶粉

5、如何选购孕妇奶粉？

专家：孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。

特别提示：要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉

挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。

结语：孕期妈咪需要大量的营养物质，因此一定要格外注意饮食全面均衡。适当喝孕妇奶粉能加强孕妇营养吸收，增加孕妇体质。不过一定要掌握正确孕妇奶粉摄入方法。否则适用不当，反而给身体造成伤害。