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孕期禁忌多多 准妈咪真的有那么娇贵吗

2016-06-06 16:46:34 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕期保健
标签: 孕期保健    孕期健康   

对于每一个家庭来说,孕妈在哪里也就意味着全家的中心在哪里。从吃饭穿衣到外出社交,从怀孕初期到坐月子,各种禁忌各种防范。难道,准妈咪真的有那么娇贵吗?

一、忌辐射,昂贵防辐射服成孕妇“标配”

微微怀孕已经三个多月了,本来早孕反应并不是太明显的,她也没有多在意。某一天闲聊,其他同事纷纷打趣她不重视肚子里的宝宝。因为几乎每个准妈咪都少不了一件防辐射的衣服,整个公司数下来,大伙购买的防辐射服最低是几百元,甚至有几千元的。防辐射服甚至成了判断你对宝宝的爱的标准。

小编解读:辐射无处不在,没那么严重。

其实,小编也明白每一位准妈咪们对自己宝宝的爱,但那些昂贵的防辐射服,更多只是准妈咪们之间的攀比。从医学上来说,目前尚没有直接证据表明日常生活中电器所发出的辐射,会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低。

二、忌噪音,不遗余力追求无声

有些妈咪们喜欢对着宝宝唱歌,培养宝宝对音乐的先天感觉,也有准妈咪们害怕身边的噪音侵害到宝宝的成长。某地一孕妇怀孕4个月,其婆婆担心楼下的车声会影响到宝宝的成长,特地从2楼搬到到了9楼,就是为了给媳妇一个无声时代。

小编解读:怀孕6个月后,胎儿才能听到周围的声音。

诚然,这个婆婆可以堪称中国好婆婆,只是她这个行为并不值得鼓励。事实上,一般居住、商业区的声音一般不超过55分贝,而孕妇只要不是一直暴露在小于250赫兹高于65分贝的噪音水平,健康无忧。另一方面,在准妈咪怀孕6个月以后胎儿才能听到周围的声音,而且声音通过羊水的减压,胎儿所感受的声音往往会比外界低25-30分贝。

三、忌劳累,手不能提脚不能抬

随着社会经济水平和计划生育的实施,越来越多的准妈咪在面对早孕反应、水肿、韧带松弛,头晕、气短等现象的时候,孕妇自己或被人要求开始小心翼翼:手不能提脚不能抬,爬楼梯都是禁忌,更别说游泳等其他运动;为了避免工作压力太大,不少人干脆休病假在家卧床养胎了。

小编解读:多运动,对分娩和胎儿发育都有好处。

生儿育女其实是人类的一种本能,为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要,准妈咪们全身都会发生一系列适应性变化,这种变化是正常的。千百年来,只要准妈咪和胎儿健康发育,孕妇在整个孕期都可以继续她们平时的活动与锻炼。尤其是坚持工作,可以让准妈咪分散注意力,缓解妊娠反应,避免孕期抑郁。

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