预防妊娠纹，做好这几个动作

4、使用托腹带

可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

5、使用专业的去妊娠纹产品

这是最有效和最快去除妊娠纹的方法。目前市面上的妊娠纹产品很多，有条件的妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜或鳄鱼龟精油等。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防和去除妊娠纹。

6、补充足够的水分

怀孕时必须喝足够的水，千万不能等到感觉口渴了才喝。因为准妈妈的体内产生了更多的血液、羊水、汗，所以身体自然会需要更多的水分来进行分泌代谢，准妈妈很容易口渴，也是这个原因。所以，在家或上班，甚至在路上，都保证手边有瓶水，随时随地能够饮用。

7、预防妊娠纹

妊娠纹的产生有遗传因素，跟自身体质也有关系，而产前保养也会起到一定的影响。有大约70%以上的准妈妈会产生妊娠纹，有的研究说是否长妊娠纹是不能左右的，如果你是会长妊娠纹的体质，即便做了相关护理，还是会长。不过如果能够加强孕期的保养，至少可以把妊娠纹的影响减到最小。