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孕妇吃甘蔗的禁忌你们知多少?

2016-01-02 16:24:31 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕妇可以吃甘蔗吗
标签: 孕妇可以吃甘蔗吗   

甘蔗含量非常丰富,糖分适中,汁多味美,深受大家喜爱。虽说孕妇可以吃甘蔗,但是孕妇吃甘蔗的禁忌你们又知多少呢?

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1.忌大量食用

甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。但孕妇吃甘蔗忌过量食用,因为甘蔗中含糖量十分丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖的含量高达12%,所以,孕妇吃甘蔗可不要过量了哦!

2.患有糖尿病的孕妇忌食

患有糖尿病的孕妇忌食甘蔗,因为甘蔗中含有大量的糖分,吃的越多血糖就会越高。孕妈妈当然要提高警惕,还要谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。

3.忌与白酒、葡萄酒同食

虽说甘蔗有解酒的功能,但是孕妈吃甘蔗不能与白酒、葡萄酒同食哦!因为两者同食易生痰。而甘蔗若跟葡萄酒同食,则会降低机体对铜的吸收。因此,在吃甘蔗时最好不要跟这两者同食哦!

4.忌吃霉变的甘蔗

当甘蔗出现霉变时,大多数人都会把烂的地方削了,认为就没什么大事了。其实,甘蔗一旦发生霉变就会产生有毒物质,严重时还会致死忙,发红的甘蔗也是不能食用的。霉变的甘蔗毒性太大了。所以,孕妇吃甘蔗时可要注意了!

孕妇吃甘蔗虽好处多多,但是也要注意它的禁忌哦!还有一定不要吃霉变的甘蔗!希望孕妈跟宝宝都能健健康康的!

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