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枕秃真相 孕期补钙很重要

2015-12-03 15:47:30 出处:乖乖网 作者:Sinsa 吃什么补钙

其次,对于准妈妈来说,预防才是目前你最应该做的。这里宝宝之所以枕秃,很显而易见,我们上面也提到的,是由于妈妈孕期营养摄入不够,说的俗一点,大家都容易理解一点,这就是十月怀胎的时候,准妈妈们喝的第一口钙,准妈妈喝其实也是为了给宝宝补,因此,哺乳期妈妈除了要特别注意自身的全面营养和健康,也要特别注意补钙。

枕秃真相 孕期补钙很重要

十月怀胎期间,钙直接影响着母婴两代人的健康。孕期钙摄入不足,会影响胎儿骨骼的矿质化程度和出生体重。摄钙不足不仅对于胎儿有影响,对于孕妇也是有影响的。

第一,如果准妈妈摄入钙不足,将导致胎儿的骨胳与牙齿发育不良,新生儿出现牙晚,而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥,或有佝偻病的发生。另外,由于钙具有维持毛细血管通透性的功能,缺钙婴儿会有水肿发生,更重要的,由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,缺钙更会影响胎儿将来的智力发展,而缺钙的儿新生儿免疫系统较差,体弱多病,影响将来一生的健康。

第二,在整个怀孕的过程中,孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙。因此,若孕妇没有注意补充钙,血钙浓度会降低,进而动用到保存在全身的骨钙,因此,妇女在妊娠中期多会有抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象,这些都是由于缺钙所致,严重者甚至会转变为高血压、难产、骨质疏松、软骨症、骨盆畸型、牙齿松动、产后乳汁不足等病。

所以说十月怀胎补钙是绝对不能忽视的。不仅可以预防枕秃,还可以带来一系列的好处,受益多多。那么该如何补呢,也要讲究科学,千万不要盲目过于补钙。孕妈妈们在选择补钙产品时需要注意选择含有山梨醇的钙剂,这样的话不易引起便秘。

希望通过枕秃这个小小的侧面入手,来揭示孕期补钙不容忽视,准妈妈们,请给自己,也给宝宝打下一个好的基础,这将会受益终生。

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