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走开,孕晚期便秘

2015-07-03 18:10:18 出处:乖乖网 作者:阿兜 孕妇便秘

蓓贝在怀孕2个月时出现过便秘,用了各种方法才缓解了症状。现在便秘又杀了个回马枪,让她痛苦不堪。

专家点评:

大便间隔超过48小时、粪便干燥,引起排便困难,就可以称为便秘。

健康人的排便习惯与便秘者的明显不同:对一组健康人的研究结果表明,每天排便一次者约占60%,一天几次者30%,几天一次者只有10%。而在便秘者中,几天一次者的比例明显升高。

走开,孕晚期便秘

便秘也分种类

便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。

功能性便秘多是由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。

器质性便秘多是由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。

准妈妈为什么易便秘

准妈妈的便秘以功能性便秘为主,原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。

食物在胃肠道的时间增加

从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。

1.女性怀孕后,在内分泌变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少;黄体酮分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛、肌肉的蠕动减缓,从而使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收。

2.食物通过胃肠道的时间还受血液中激素的调控:

孕酮使胃肠蠕动变慢,食物通过时间延长;

胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快,食物通过时间缩短。

怀孕后,血液中的孕酮增加近80倍,胃动素的含量却在下降。致使胃肠道蠕动变慢,食物通过时间加长,自然容易发生便秘。

大肠吸收水分增多

由于怀孕后腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,使粪便变得又干又硬。

其他因素

除以上原因外,导致准妈妈便秘的还有其他因素:

1.胀大的子宫对排便肌肉的压迫;

2.由于妊娠,盆底肌肉群受胎头、子宫压迫直肠而弱化;

3.因肛门直肠病(如痔核)引起疼痛,导致便秘;

4.食物过于精细,缺乏膳食纤维,加之体力活动过少,造成便秘。

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