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孕期做瑜伽哪些状况是需要停止练习的？

浏览 2 次    回复 3 个    标签： 孕妇瑜伽   练瑜伽  

请问孕期做瑜伽哪些状况是需要停止练习的？

最佳答案
lisadi
练习孕妇瑜伽是有风险的，如果出现肚子痛，阴道流血，宫缩，羊水破裂，头晕，呼吸急促等情况应马上停止练习。因为瑜伽本身不是一个剧烈性运动，而是越做越放松，所以出现呼吸急促可能是动作幅度、时间长度等方面过度，需马上停止并和瑜伽教练说明情况。
2015-03-04 17:35:45
其他答案（共 3 条）
绿油油的小婷
请问孕期做瑜伽哪些状况是需要停止练习的？
2015-03-04 17:45:45
dangdang1988
练习孕妇瑜伽是有风险的，如果出现肚子痛，阴道流血，宫缩，羊水破裂，头晕，呼吸急促等情况应马上停止练习。因为瑜伽本身不是一个剧烈性运动，而是越做越放松，所以出现呼吸急促可能是动作幅度、时间长度等方面过度，需马上停止并和瑜伽教练说明情况。
2015-03-04 17:55:45
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