女人只有保护好了子宫，才能孕育健康的宝宝

“内膜”太薄或太厚，都会影响受孕，引起子宫内膜太薄的原因：内分泌失调、流产刮宫以及子宫内膜病变。虽然子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化，但当女性子宫内膜厚度低至一定程度的时候，也是会影响女性的怀孕的。就像一块土地，如果表面覆盖的泥土不断减少，肯定是无法顺利养活植物的。目前，内分泌失调、流产刮宫以及子宫内膜病变等三个原因，是造成子宫内膜太薄的主要原因。

引起子宫内膜太厚，是激素水平的变化，而子宫内膜如果“厚”得异常，也会导致女性的不孕。子宫内膜是受到体内激素水平的影响的，如果过度增厚主要考虑是由于激素水平的变化引起的，这不仅仅能影响到月经，也有可能影响正常的排卵，而且不利于受精卵的着床，导致习惯性的流产或者不孕。

“内膜”发炎或异位，也会减低孕力。目前，越来越多的女性被诊断为子宫内膜异位症，而这引起的不孕症已经占到了女性不孕人群的一半以上。这又是什么原因呢？原来，子宫内膜如果出现异位的话，会导致女性盆腔粘连，给输卵管的运行造成障碍，导致受精卵不能被成功的送进子宫腔内，进行局部种植，发生异位妊娠。而子宫内膜的发炎，则可能严重影响激素的功能和免疫功能，让受精卵无法顺利在子宫内孕育，从而引起不孕症。因此，了解子宫的周期变化，让女性更好地善待自己的子宫，才能保证孕力。

作为女人只有保护好子宫才能孕育健康的宝宝。所以准妈妈们，一定要保护好自己的子宫哦，找准自己子宫的规律，为宝宝的孕育做好准备！平常应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。如牛奶、萝卜、乌鸡、大枣、鱼、虾蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬等食物，同时注意清洁卫生。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 其次心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力和不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心态面对人生。