熬夜之后怎么护理皮肤

几点入睡属于熬夜？

说到熬夜这个问题，也许你会问，究竟几点入睡属于熬夜？所以想睡出婴儿肌的宝宝，11点前入睡，才是正解!如果不能11点前入睡，也尽量不要超过0点，才不至于对皮肤造成过多负担。

熬夜可能出现的皮肤问题熬夜肌想要对症下药，那我们就先说说熬夜皮肤会有什么问题吧。

黑眼圈

关于熬夜产生黑眼圈，度娘是这样解释的：

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

说!人!话!就是熬夜→眼部淤血积聚→黑眼圈

皮肤暗黄

关于熬夜导致皮肤暗黄，度娘是这样解释的：

因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息。肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光......

够短才看版：熬夜→气血不通→脸色发黄

冒痘

熬夜后内分泌受影响，进而影响体内循环，皮肤缺水，油脂分泌过多，堆积在肌肤表面，导致痘痘滋生。简单来说：熬夜→缺水→出油→冒痘